GUIDE

21 DAYS RESET

Dein Guide für Achtsamkeit und positive Energie

Inmitten des glitzernden Trubels und der festlichen Vorfreude auf das Weihnachtsfest liegt eine Zeit, die oft von Hektik und Stress geprägt ist. Zwischen Geschenkeinkäufen und dem Jonglieren von Verpflichtungen kann es schwer sein, die innere Ruhe zu bewahren. RESET setzt genau hier mit täglichen 8-minütigen Routinen an: 
Es schafft täglich Raum für persönliche Auszeit inmitten des Trubels.

 

Wir verstehen die Herausforderungen, die mit dem Jahresende einhergehen und laden dich dazu ein, dir selbst eine kostbare Auszeit zu gönnen. RESET hilft die Balance zwischen den Anforderungen des Alltags und der eigenen inneren Ruhe wiederzufinden.

 

Inmitten des vorweihnachtlichen Trubels wollen wir Raum schaffen für Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Unser Ziel ist es, gestärkt und voller positiver Energie durch diese besondere Zeit zu gehen, um die festliche Jahreszeit in all ihrer Magie und Schönheit voll und ganz genießen zu können. 

 

RESET with Namique 🫶🏽

Inmitten des glitzernden Trubels und der festlichen Vorfreude auf das Weihnachtsfest liegt eine Zeit, die oft von Hektik und Stress geprägt ist. Zwischen Geschenkeinkäufen und dem Jonglieren von Verpflichtungen kann es schwer sein, die innere Ruhe zu bewahren. RESET setzt genau hier mit täglichen 8-minütigen Routinen an: 
Es schafft täglich Raum für persönliche Auszeit inmitten des Trubels.

 

Wir verstehen die Herausforderungen, die mit dem Jahresende einhergehen und laden dich dazu ein, dir selbst eine kostbare Auszeit zu gönnen. RESET hilft die Balance zwischen den Anforderungen des Alltags und der eigenen inneren Ruhe wiederzufinden.

 

Inmitten des vorweihnachtlichen Trubels wollen wir Raum schaffen für Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Unser Ziel ist es, gestärkt und voller positiver Energie durch diese besondere Zeit zu gehen, um die festliche Jahreszeit in all ihrer Magie und Schönheit voll und ganz genießen zu können. 

 

RESET with Namique 🫶🏽

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