Durch das Online Coaching möchte ich die Lebensqualität meiner Klienten steigern. Viele Menschen haben falsche Vorstellungen wie sie an ihre gesundheitlichen und ästhetischen Ziele gelangen. Mit meinen Klienten arbeite ich unter anderem daran ihre Ernährung umzustellen und sich ein Verständnis für Kalorien und Makronährstoffe anzueignen, um eine nachhaltige gesunde Lebensumstellung anzustreben.
Als dein Coach bin ich jederzeit für dich über die Chatfunktion in der App erreichbar. Mir ist der persönliche Kontakt zu dir sehr wichtig.
Ich erstelle dir einen Ernährungsplan basierend auf deinen Präferenzen und abgestimmt auf deinen Alltag. Dabei berücksichtigte ich unter anderem Faktoren wie Zeit zum Kochen, Budget, Vorlieben und Ernährungsweisen - vegetarisch, vegan oder Fleisch basierend.
Dein persönlicher Trainingsplan wartet auf dich. Flexibel, ortsunabhängig oder im Fitnessstudio. Dein Erfahrungslevel spielt dabei keine Rolle, denn dein persönlicher Trainingsplan wird auf dich und deine Erfahrungen abgestimmt.
In der All in One App findest du zudem deinen ganz persönlichen Tracker, mit dem wir deine Entwicklung ständig vor Augen haben.
Ich habe in jungen Jahren begonnen Sport zu treiben, jedoch viele Fehler gemacht und Klischees hinterhergejagt. Meine Vorstellungen waren oftmals unrealistisch und meine Methoden, meine Ziele zu erreichen, zu drastisch. Ich habe aus eigener Erfahrung, als Bikini Fitness Wettkämpferin und leidenschaftliche Sportlerin, viel gelernt und durch meine Weiterbildung als lizensierte Personal Trainerin meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Ich bin lerngierig und habe mir durch verschiedene Sportarten vieles beibringen lassen, welches ich im Personal Training optimal anwenden kann.
Ich möchte langfristig Frauen und Männern helfen ein gesünderes und fitteres Leben zu leben und ihnen den Weg zur richtigen Art sich zu ernähren und zum optimalen, für sie angepassten, Trainingsprogramm aufweisen. Ich möchte mich als Coach und als Mensch durch den neuen Schritt in das Online Coaching neuen Herausforderungen stellen.